Pukulan Bandul
Pukulan bandul menggunakan Teknik menggerakkan tangan secara membandul dari bawah ke atas.
Dilakukan dengan posisi tangan ditekuk 90⁰. Pukulan ini dapat dilakukan dengan kaki yang bervariasi, bisa dengan posisi kaki depan sejajar dengan tangan yang menyerang ataupun tidak.
Cara melakukan pukulan bandul:
- Kuda-kuda tengah
- Kedua tangan menyilang di depan dada. Tangan untuk memukul, jari-jarinya harus megepal
- Tangan di ayunkan ke depan dengan kepala telungkup
- Tangan satunya tetap berada di depan dada untuk melindungi tubuh
- Lakukan dengan mengubah tangan yang memukul.
Kesalahan dalam melakukan pukulan bandul:
- Kaki kurang kuat
- Kaki kurang terbuka
- Kuda-kuda nya tidak benar
- Badan tidak seimbang
- Pukulan kurang kuat
- Tangan yang memukul kurang mengepal.