Author Archive

MINGGU KE-13 PJOK KELAS 9

SERANGAN adalah serangan adalah usaha pembelaan diri dengan menggunakan lengan/ tangan atau tungkai/ kaki untuk mengenai sasaran yang tertentu pada anggota tubuh lawan. Jenis – jenis pukulan pada pencak silat adalah 1. pukulan bandul: gerakan dengan tangan

MINGGU KE-13 PJJ PJOK KELAS 8A-E | PENCAK SILAT

Pencak silat atau silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Kepulauan Nusantara (Indonesia). Seni bela diri ini secara luas dikenal di Indonesia, Malaysia, Brunei, dan Singapura, Filipina selatan, dan Thailand selatan sesuai dengan penyebaran

PJJ PENJASORKES KELAS 8F-H (PENCAK SILAT) OKTOBER MINGGU III

Assalamu’alaikum Wr.Wb Selamat pagi anak-anak, Salam Olahraga ! Sebelum memulai PJJ pada pagi hari ini marilah kita berdoa menurut agama dan keyakinan kita masing-masing, berdo’a dipersilahkan. Aamiin. Anak-anak, pagi hari ini Pak Iwan akan memberikan ulangan tentang

PJJ PENJASORKES KELAS 7A-H (PENCAK SILAT) OKTOBER MINGGU III

Assalamu’alaikum Wr.Wb Selamat pagi anak-anak, Salam Olahraga ! Sebelum memulai PJJ pada pagi hari ini marilah kita berdoa menurut agama dan keyakinan kita masing-masing, berdo’a dipersilahkan. Aamiin. Anak-anak, pagi hari ini Pak Iwan akan memberikan ulangan tentang

MINGGU KE-12 PJJ PJOK KELAS 9 | LEMPAR CAKRAM

PENGRTIAN Merupakan salah satu cabang olahraga atletik dengan nomor lempar. Di nomor lempar lain terdapat lempar lembing, tolak peluru, dan lontar martil. Lempar mengacu pada cara atau teknik olahraga itu dilakukan. Sedangkan cakram adalah alat atau benda