Pengertian Senam Irama
Senam irama merupakan satu di antara cabang olahraga senam artistik yang dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai irama yang mengikutinya.
Unsur-Unsur Senam Irama
Unsur-unsur yang diperlukan dalam senam irama adalah:
Kelentukan
Keseimbangan
Keluwesan
Fleksibilitas
Kontinuitas
Ketepatan
Untuk mencapai gerakan yang serasi dan bermanfaat bagi jasmani dan rohani, ada tiga hal yang harus ditekankan pada senam irama, yaitu:
Ketepatan musik atau irama
Kelentukan
Kontinuitas gerakan